Sobre mim
Sou Liani Maria Olsson, psicóloga (CRP 07/26165) e sócia fundadora da Ampliar Clínica de Psicologia.
Meu trabalho é voltado para Psicoterapia, Nutrição Comportamental e Transtornos Alimentares, acolhendo pessoas que desejam construir uma relação mais saudável com a comida, com o corpo e consigo mesmas.
Ofereço um espaço acolhedor, sem julgamentos, para que você possa falar sobre suas dores com calma e segurança, no seu tempo.
Quer me conhecer um pouco mais e a forma que trabalho?
No Instagram, compartilho reflexões, vídeos e conteúdos sobre saúde emocional, autoestima, relacionamentos, transtornos alimentares e autoconhecimento. Será um prazer receber você por lá!
Atendimento presencial com Psicóloga em Novo Hamburgo e on-line de onde você estiver.
.jpeg)
A Psicoterapia
Começar a terapia pode despertar muitas dúvidas:
Será que é para mim?
Como funciona a primeira sessão?
Preciso saber exatamente o que vou falar?
E se eu ficar nervoso(a)?
Se alguma dessas perguntas já passou pela sua cabeça, saiba que isso é completamente natural. Você não precisa ter todas as respostas antes de dar o primeiro passo. Lembre-se, você estará com um profissional que saberá conduzir esse processo de maneira tranquila, organizada, acolhedora e com responsabilidade emocional.
Talvez você esteja vivendo algo assim...
Sentindo que precisa dar conta de tudo.
Vivendo em conflito com seu corpo, ou com a comida.
Ansioso(a) sem entender exatamente porque.
Cansado(a) de colocar todos em primeiro lugar.
Com dificuldades nos relacionamentos.
Perdendo a leveza de viver.
Buscando se conhecer melhor.
Você precisa se reconhecer.
.png)
Áreas que atuo:
Ansiedade
Depressão
Autoestima
Relacionamentos
Transtornos alimentares
Compulsão alimentar
Comportamento alimentar
Imagem corporal
Desenvolvimento pessoal
Organização
Psicoeducação
Como funciona a psicoterapia?
A primeira sessão é um momento para conhecer sua história, compreender suas necessidades e conversarmos sobre os objetivos da psicoterapia. Ela tem duração aproximada de 1 hora a 1 hora e 15 minutos.
As sessões seguintes duram, em média, 45 a 50 minutos e acontecem, preferencialmente, uma vez por semana, em dia e horário fixos, proporcionando continuidade ao processo terapêutico.
"O primeiro passo nem sempre é o mais fácil, mas pode ser o início de uma nova forma de cuidar de si e de viver com mais leveza."
Bem-estar Emocional
A verdadeira tranquilidade nasce no silêncio dos momentos em que nos permitimos apenas ser. É um estado de presença que cultivamos quando escolhemos respirar fundo e pausar o ritmo acelerado da rotina.
Nesta imagem, registro a doce espera pela minha filha, Aurora. Aquele período me ensinou sobre a paciência e a beleza de observar a vida se transformando, trazendo um novo sentido para o amor e para a esperança que renovo todos os dias.
Vejo a psicoterapia como esse terreno fértil de renascimento. É um convite para você olhar para a própria história com suavidade, reconhecendo suas vulnerabilidades como parte de quem você é. Construir o bem-estar emocional não é sobre estar feliz o tempo todo, mas sobre encontrar um porto seguro interno para enfrentar as oscilações da vida.
Convido você a iniciar este processo de autodescoberta. Aqui, ofereço um espaço de escuta atenta e acolhimento para que possamos, juntos, cuidar da sua saúde mental com todo o respeito que sua trajetória merece.
Agende sua consulta
Cada pessoa chega à terapia por um motivo diferente. Ansiedade, tristeza, autoestima, relacionamentos, sobrecarga, compulsão alimentar ou apenas o desejo de viver com mais leveza.
Se este é o seu momento de cuidar de si, estou aqui para caminhar com você. Preencha o formulário ou fale comigo diretamente pelo WhatsApp para agendar sua consulta.
contatolianipsico@gmail.com
Pedro Adams Filho, 5947, Centro, Novo Hamburgo – RS